info@carnivalnews.net
hyvinvointi ja jaksaminen

Luonnolliset keinot stressinhallintaan: meditaatio, jooga ja hengitysharjoitukset

12.7.2024 admin
0 Comment
Luettavaa, Vinkki

Meditaatio: mielen rauhoittaminen ja keskittyminen Meditaatio on yksi tehokkaimmista tavoista hallita stressiä luonnollisesti. Se auttaa rauhoittamaan mieltä, parantamaan keskittymiskykyä ja...

+ Read More

Oman kehon hyvinvointi- 5 vinkkiä vuodelle 2023

5.1.2023 admin
0 Comment
Ajankohtaista, Luettavaa, Vinkki

Oman kehomme hyvinvointi ja sen huolentiminen ovat jokaisen meistä omia asioita – jotka joko hoidamme, tai emme hoida. Hyvinvointiin liittyy...

+ Read More

Ota tulevaisuus vastaan paremmalla hyvinvoinnilla

24.5.2022 admin
0 Comment
Ajankohtaista, Vinkki

Jokaiselle meille on annettu tämä yksi elämä, ja sen kulkemiseksi tämä yksi keho. Meille on myös annettu opastusta ja tietoa...

+ Read More